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REGOLE DELLE USCITE DI GRUPPO - seconda parte
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18-03-2011, 20:47 (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 31-03-2011 15:46 da Benedictus.)
Messaggio: #1
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Benedictus 
Administrator
      
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Messaggi: 1269
Registrato: Nov 2010 |
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REGOLE DELLE USCITE DI GRUPPO - seconda parte
MI HANNO CHIESTO OGGI DI RIMETTERE LE REGOLE CHE CI SIAMO PER LE USCITE DI GRUPPO, DATI ED ECCO QUI:
Ovviamente, al fine di raggiungere nuovamente i risultati già maturati, è assolutamente necessario rispettare alcune regole di base e per tutti :
-1 lungo l'itinerario bisogna stare sempre in linea (in fila per uno o al massimo per due chi sta davanti è colui che valuta la pericolosità del tratto stradale);
-2 rispettare il codice stradale (i semafori e gli incroci in particolare);
-3 stare sempre attaccati alla ruota di chi precede
-4 si identifica un leader ed e' lui che decide l'andatura, se andare per uno o per due e il ritmo dei cambi, va rispettato quello che dice alla lettera dato che lui e' il responsabile della nostra incolumita
-5 mai sbandare bruscamente e mai accellerare quando si va in testa a tirare, e' molto pericoloso
-6 quando non ci si da il cambio due forti avanti e uno o due dietro a chiudere. Se uno rimane dietro va aspetato e si deve avvisare il gruppo immediatamente che deve aspettare. Ovviamente se una persona vede PALESEMENTE che non stà al passo si deve staccare e lasciare il gruppo (questo va discusso di volta in volta con il leader e il gruppo stesso)
-7 IMPORTANTE, chi è con la bici da crono non si deve MAI mettere sulle corna se non e' nelle prime posizione e MAI quando si danno i cambi in doppia fine
-8 in salita si va con il proprio ritmo e ci si aspetta in vetta, anche li attenti quando si inizia la salita è un momento critico, non strappare i primi metri se davanti a voi c'e' gente, si rischia l'impatto
-9 MAI SUPERARE A DESTRA, O PER LO MENO AVVISARE CHE SI STA' PER FARLO
-10 Parlare chiedere se non si capisce , indicare sbraitare ''hai capito'', ''DRITTO'', ''vai a destra ok??''
-11 CASCO BEN ALLACCIATO!!!
Se avete altro aggiungete pure.
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05-04-2011, 00:27
Messaggio: #7
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TWOR 
Novizio
 
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Messaggi: 4
Registrato: Nov 2010 |
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RE: REGOLE DELLE USCITE DI GRUPPO - seconda parte
Alla regola 5 aggiungerei anche non frenare!!!!
Regola 12: non rubare la bici ad altri.
Certo che se si usa la bici da crono aggiungerei che in gruppo solo chi sta davanti a tirare può stare in posizione crono, altrimenti 10 metri tra bici e bici.
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